Откровенно о главном

Когда я учился в школе - нас просто освобождали от физкультуры в целом или от некоторых нормативов. "Нас" - это детей с отклонениями по здоровью. Я был бы счастлив, если еще в те годы узнал о таком естественном и быстром способе выздороветь!

О том, что эта техника неизвестна людям (в книгах и в интернете полного или частичного описания техники не существует), а также то, что могу обучать ей других людей - я понял лишь в 2013-м году, но все это время не решался приступить к действиям. Собирал поясняющую медицинскую информацию об устройстве тела человека.
Читал и продолжал экспериментировать с техникой, пытаясь понять механизмы оздоровления.

Повторюсь - у меня нет специального медицинского или спортивного образования и так получилось, что мне стали известны основные правила без какого либо теоретического к ним пояснения.
Я бегал не зная "Почему" и "Как" она работает - просто видел быстрые результаты, прислушивался к ощущениям и учился на ошибках.

После длительной череды экспериментов с техникой я нашел оптимальные условия относительно:
- времени суток для пробежек;
- ускорения;
- наращивания темпа;
- частоты и глубины дыхания;
- чередования бега с другими нагрузками;
- местности для пробежек и пр.
Особенным блоком наработок считаю - бег зимой. Это было интересно: пробежался-заболел-выздоровел, поменял тактику дыхания и утепления, пробежался-заболел-выздоровел, поменял тактику и т.д. около шести циклов))

В конце концов - теперь есть решение по утеплению и дыханию в холодный период (примерно до минус 10°), которое любой сможет применять.

Почему же я так уверен в ее действенности и эффективности?

Начиная с 2013-го года я иногда учил этой технике своих друзей и знакомых и видел перемены в их здоровье.

Сказать вам правду? Меня останавливало то, что все относились несерьезно, бросали бегать через неделю-две, а некоторые - на третий день. Знания, которые достались бесплатно по-дружбе как хороший совет - не ценились и поэтому у меня опускались руки.

О чем я говорю? Сначала о результатах у друзей, а потом - что они редко занимались дольше недели. Но в том и дело, что я видел результаты уже в этом коротком промежутке:

Во-первых, всем без исключения бегать по этой технике было легко и безопасно. Максимум, что случалось "не так" -  болели неподготовленные мышцы на второй и третий дни ;)

Во-вторых, никто не жаловался на ухудшение самочувствия после пробежки, наоборот все замечали легкость и прилив бодрости после пробежки и с утра при пробуждении;

Третий аргумент - результаты по здоровью. Из самых существенных:

- отеки хронического гайморита сошли на третий день пробежек - у Олега (об этом я писал в разделе блога "Как  данная техника оздоровительного бега изменила мою жизнь");

- предрасположенность к острой ангине: для катализации процесса достаточно было выпить стакан холодной воды. Симптомы перестали беспокоить спустя всего НЕДЕЛЮ (!) занятий (Светлана);

- хроническая язва: 10 лет подряд были операции на желудке. Симптомы язвы прошли через месяц занятий, спустя год - на обследовании с глотанием зонда - врачи не смогли обнаружить ни единого шва, рубца и вообще следа от операции на внутренних стенках желудка. Я не верил, пока не увидел у него на коже швы через весь живот... Этот человек обучил меня основам техники "Стимуляция лимфо-динамики"  (Александр);

К сожалению, эти результаты не зафиксированы должным образом и могут быть подтверждены только устно.

Поэтому мне нужна ваша помощь в том, чтобы подтвердить или опровергнуть чудодейственные свойства моей техники.

Я нуждаюсь в людях, достаточно мотивированных, чтобы бегать минимум два месяца подряд по 6 дней в неделю - период, во время которого результаты будут видны при повторных анализах.

Сейчас я владею, как я считаю, достаточным практическим опытом и теоретическими знаниями, чтобы обучать людей навыку оздоровительных пробежек.

Возможно, вы задаетесь вопросом: если техника такая простая, приятная и не напрягающая, то почему никто из друзей и знакомых не бегал дольше двух недель?

Ответ прост: даже если бегаешь год и больше - все равно перед каждой пробежкой приходится находить для себя аргументы, чтобы выйти из зоны комфорта и пойти бегать на стадион. Даже если сто раз подряд испытывал физическое удовольствие от пробежки - на утро сто первого дня все так же при принятии решения выйти побегать - коротко (и почти незаметно), но приходится давать себе ответ на вопрос: "Зачем мне это нужно?".

К сожалению - у тех, кого я учил раньше - аргументы иссякали менее, чем за месяц...

Итак, друзья! Есть отличная новость!

Впереди - целых три классных беговых сезона!

Сделайте же шаг навстречу хорошим переменам в вашей жизни - запишитесь на обучение, чтобы ощутить на себе силу фразы "Я полностью здоров!" и как бонус: почувствовать, на сколько легка и приятна может быть ежедневная пробежка!
Первое пробное занятие - будет бесплатно.

Да, теперь - вместе мы сможем правильно зафиксировать быстрые лечебные результаты!
Позвольте пролить свет на яркую важность момента:

В ближайшем будущем необходимо будет провести ОФИЦИАЛЬНЫЕ медицинские исследования этой оздоровительной техники. 
Для того, чтобы инициировать такие исследования - нужны, как минимум, предварительные положительные результаты, зафиксированные в виде анализов:
- до начала занятий и
- после истечения определенного срока. 
На основании полученного опыта и знаний я подсчитал, что двух месяцев регулярных занятий (6 раз в неделю) будет достаточно, чтобы сравнение анализов показало впечатляющий рост показателей здоровья.

Знаете,,, при положительных результатах исследований я хочу помогать в реабилитации ветеранам АТО и людям, проживающим в экологически неблагополучных районах.
Поэтому ваша помощь в виде понимания и ответственного подхода для меня так важна! 

Конечно, совершенно не обязательно что-то обещать.

Вы можете попробовать из чистого любопытства с тем, чтобы решить потом: подходит ли вам такое упражнение как повседневное?

Но, уверен - будут среди вас и те, кто захочет положить конец постоянной слабости своей иммунной системы. Те, кто будет заниматься ВОПРЕКИ диагнозам врачей, как это делал я. Те, для кого вопрос здоровья будет стоять выше привычного комфорта на столько, что они будут заставлять себя выходить на пробежки по утрам, днем или вечерами.
Заметьте, я сказал, что заставлять себя нужно именно ВЫХОДИТЬ на пробежки, а не бегать. Бегать заставлять себя не нужно.

Чтобы понять о чем я - приходи на бесплатный первый урок!)

Только поймите меня правильно: я занимаюсь этим не для того, чтобы продавать.

Да, техника - это тоже продукт. Услуга. И ее распространение может и должно приносить деньги. Это нормально.

Однако, коммерциализация - это последнее чего я хочу от моего дела.

Самая заветная цель - это добиться внедрения данной оздоровительной техники на уровне государственной программы оздоровления нации.

Когда я думаю о том, как я вижу эту программу на практике - мечтаю и представляю себе беговые дорожки во дворах спальных районов. Дорожки примерно в два раза меньше школьного стадиона, с прорезиненным покрытием, круговым навесом по типу козырьков с подсветкой и боковые защитные панели (чтобы ветер не продувал), а в центре - детская площадка и несколько турников.

Также, частные и государственные компании стимулирующие своих сотрудников к данным пробежкам премиями и кнутами (штрафами). Инициатива должна исходить от государства в виде налоговых льгот (к примеру).

Кроме того, в школах - регулярные пробежки на занятиях физкультуры.

По всем вопросам обращайтесь:
по тел.(Viber): +380979628972
in_me@mail.ru
Михаил Кулиш.